국민연금을 받으면서 일을 계속하면 연금이 무조건 깎인다고 생각하시는 분이 많습니다. 하지만 2026년부터 감액 기준이 완화되어, 예전보다 더 많은 분이 연금을 줄이지 않고 받을 수 있게 됐습니다.
가장 먼저 기억하실 내용은 2026년 기준 월평균 소득금액이 519만 3,511원 미만이라면 소득활동에 따른 노령연금 감액 대상이 아니라는 점입니다. 다만 이 금액은 통장에 들어오는 월급이나 매출액을 그대로 뜻하지 않으므로, 아래 내용을 차근차근 확인해 보시는 것이 좋습니다.
무엇이 달라졌나요?
기존에는 월평균 소득금액이 국민연금 전체 가입자의 평균소득을 나타내는 A값을 넘으면 노령연금이 줄어들 수 있었습니다. 2026년 A값은 319만 3,511원입니다.
법 개정으로 감액이 시작되는 기준이 A값을 초과하는 경우에서 A값에 200만 원을 더한 금액 이상인 경우로 바뀌었습니다.
- 2026년 A값: 319만 3,511원
- 추가된 금액: 200만 원
- 2026년 감액 시작 기준: 월평균 소득금액 519만 3,511원 이상
- 시행일: 2026년 6월 17일
- 적용 소득: 2025년 1월 1일 이후 발생한 소득부터
따라서 월평균 소득금액이 519만 3,511원보다 적다면 이 제도 때문에 노령연금이 줄어들지 않습니다. 기준 이상이라고 하더라도 연금 전액이 바로 중단되는 것은 아니며, 정해진 계산 방식에 따라 일부가 감액됩니다.
월급 519만 원을 뜻하는 것은 아닙니다
여기서 말하는 금액은 회사에서 받는 세전 월급이나 사업장의 매출액이 아닙니다. 국민연금공단은 근로소득금액과 사업소득금액을 합한 뒤 실제로 일한 개월 수로 나눈 월평균 소득금액을 기준으로 판단합니다.
- 근로소득금액: 총급여에서 근로소득공제를 적용한 금액
- 사업소득금액: 총수입금액에서 필요한 경비를 뺀 금액
- 월평균 소득금액: 두 소득금액을 합해 해당 연도의 실제 종사 개월 수로 나눈 금액
같은 월급을 받더라도 근로소득공제와 근무 개월 수에 따라 판단 금액이 달라질 수 있습니다. 사업을 하시는 분도 매출 전체가 아니라 필요경비를 뺀 사업소득금액을 기준으로 봅니다.
월급이 519만 원을 넘는다는 이유만으로 연금이 깎인다고 단정하시면 안 됩니다. 반대로 월급 외에 사업소득이 있다면 두 소득을 합산하므로 개인별 확인이 필요합니다.
누구에게 적용되나요?
소득활동에 따른 감액은 모든 국민연금 수급자에게 평생 적용되는 제도가 아닙니다. 노령연금 지급개시연령에 도달한 뒤 5년 이내에 소득이 있는 업무에 종사하는 분이 기본 대상입니다.
- 국민연금 가입기간이 10년 이상인 노령연금 수급자
- 출생연도별 지급개시연령에 도달한 뒤 5년 이내인 분
- 근로소득이나 사업소득이 있는 분
- 월평균 소득금액이 해당 연도의 감액 기준 이상인 분
지급개시연령부터 5년이 지난 뒤에는 소득이 많더라도 이 규정에 따른 감액 없이 노령연금 전액을 받을 수 있습니다. 유족연금이나 장애연금 등은 적용 방식이 다를 수 있으므로 별도로 확인하셔야 합니다.
기준을 넘으면 얼마나 줄어드나요?
월평균 소득금액이 기준 이상이면 초과한 소득 구간에 따라 노령연금 일부가 줄어듭니다. 그렇더라도 감액되는 금액은 본인이 받는 노령연금액의 절반을 넘을 수 없습니다.
개인마다 근로소득공제, 필요경비, 실제 근무 개월 수와 연금액이 다르기 때문에 단순히 월급만 보고 감액액을 계산하기는 어렵습니다. 정확한 예상 금액은 국민연금공단에서 확인하시는 것이 가장 안전합니다.
조기노령연금 기준과는 다릅니다
이번에 완화된 519만 3,511원 기준은 지급개시연령에 도달해 노령연금을 받는 분의 소득활동 감액 기준입니다. 정상 지급 시기보다 최대 5년 먼저 받는 조기노령연금은 다른 기준을 사용합니다.
2026년에는 월평균 소득금액이 A값인 319만 3,511원 이하여야 조기노령연금을 신청할 수 있습니다. 조기노령연금은 1년 일찍 받을 때마다 6%씩, 5년을 앞당기면 최대 30%가 평생 줄어들 수 있으므로 신중하게 결정하시는 것이 좋습니다.
내 연금 감액 여부를 확인하는 방법
- 국민연금공단 고객센터 국번 없이 1355로 전화합니다.
- 본인의 출생연도와 노령연금 지급개시일을 확인합니다.
- 근로소득과 사업소득이 함께 있는지 알려줍니다.
- 예상 월평균 소득금액과 감액 여부를 문의합니다.
- 필요하면 국민연금공단 지사에서 개인별 상담을 받습니다.
홈페이지의 국민연금공단 또는 모바일 앱 내 곁에 국민연금에서도 예상 연금액을 확인할 수 있습니다. 본인 인증이 필요할 수 있습니다.
꼭 기억해 두실 내용
- 2026년 감액 시작 기준은 월평균 소득금액 519만 3,511원 이상입니다.
- 이 금액은 세전 월급이나 매출액을 그대로 뜻하지 않습니다.
- 근로소득금액과 사업소득금액을 합산해 판단합니다.
- 감액은 지급개시연령에 도달한 뒤 5년 동안 적용될 수 있습니다.
- 조기노령연금은 별도의 A값 기준을 사용합니다.
일을 계속하면 연금이 무조건 줄어든다는 말만 듣고 근무를 포기하실 필요는 없습니다. 소득 기준이 완화된 만큼, 먼저 본인의 소득금액과 적용 기간을 정확히 확인한 뒤 결정해 보시면 됩니다.
이 글은 국민연금공단의 2026년 국민연금 안내를 바탕으로 작성했습니다. 실제 감액 여부와 금액은 개인의 소득 종류, 소득공제, 종사 개월 수와 연금 수급 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 자료 확인일: 2026년 8월 24일.